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重庆时时彩上浤发玩:一岁宝宝可以吃芋头吗 吃了有什么好处

时间:2018-07-03 10:21:35 编辑:小敏 来源:江西时时彩停售 标签:芋头  阅读:56

江西时时彩停售 www.5c5lj.cn 芋头,这个是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的,可好吃了,那么这个一岁宝宝可以吃芋头吗?一岁宝宝吃芋头有什么好处?

芋头,这个是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的,可美味了,那么这个一岁宝宝可以吃芋头吗?吃了有什么好处:

一岁宝宝可以吃芋头吗:

一岁宝宝可以吃

医生建议宝宝一周岁左右吃芋头最佳。

宝宝在一周岁左右就可以吃芋头了,不过一次不要吃太多。芋头不易消化,宝宝太小的话不可以让宝宝吃的。

宝宝吃芋头有什么好处:

1、增强免疫力

芋头营养比较丰富,芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等,宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。

2、?;ぱ莱?/p>

芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、?;ぱ莱莸淖饔?。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,对宝宝的牙齿有很好的?;ぷ饔?。

3、止泻

芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。这对宝宝而言都是很好的,能增强宝宝的抵抗力。

4、补充营养

芋头营养丰富,其中含碳水化合物达18%,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少,能补充宝宝所需的营养。

5、增进食欲

芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,宝宝食欲不好也可以多尝试一下。

一岁宝宝是可以吃芋头的,芋头好吃,对身体也是有好处的,但是最好是不要多吃。

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